少精症因为精子数量减少，会直接影响男性朋友们的生育能力，造成男性不育症的发生，男性朋友在发现自己患有少精症以后除了积极的进行少精症的治疗以外，我们也要了解一下少精症的保健，减少少精症的发病机会，让男性都能够有健康的生育能力。那么少精症的保健怎样进行？下面就由郑州美信医院专家详细的介绍。

 

少精

　　少精症的保健怎样进行？郑州美信医院专家说，要注意以下几点：

　　1、要多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。

　　2、注意安全，避免骑跨伤。轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。

　　3、未婚未育的人不要轻易使用性保健用品。

　　4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　5、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　6、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　以上就是“少精症的保健怎样进行”的详细介绍，希望对您有所帮助。男性朋友应该尽量的养成积极良好的生活习惯，以积极的心态面对生活，减少少精症的患病几率。郑州美信医院有先进的设备和资深经验的专家医师进行诊治，欢迎广大患者前来就诊。

　　“患者至上，一切为患者为重”是庚贤中医*郑州美信不孕不育专科医院为实践胡主席倡导的两高精神而秉持的信念，把恢复患者的健康当成自己的使命，为每一位男性患者走出疾病的“围城”，重新绽放健康的笑容，无数的感谢信、锦旗都代表着患者的感谢之情，也象征着健康的笑容。