怎样避免无精症的发生？无精症是导致男性不育的重要原因，在男性不育的患者中，无精症的患者约占15%—20%，可见其发病度非常高。因此男性朋友尽量在日常生活中做好无精症的预防，以免日后给您带来严重的困扰。那么怎样避免无精症？下面就由郑州美信医院专家详细的介绍。

 

无精

　　怎样避免无精症的发生？避免无精症需要注意以下几个方面：

　　1、夜间排尿：这是一种比较良好的生活习惯，会对精子的产生有好处。

　　2、减少激烈运动：激烈的跑步运动会降低精子活力，跑步要适量，不要过于激，无精症发生的可能性也会降低。

　　3、避免生殖器经常充血：这种情况会导致阴囊温度升高，使精子活力降低。

　　4、避免性病的感染：生殖器的异常会对精子的正常造成影响。

　　5、心情紧张、情绪失调也是病症的根源，有可能导致精子减弱，男性朋友要保持愉快、积极的心态，预防无精症的产生。

　　6、休息时间不要过长，但是也不要做太多过重的体力活。注意休息和并进行适度的体力劳动。

　　7、戒烟或减少吸烟。吸烟会对精子活力造成影响，而焦躁的情绪会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

　　以上就是“怎样避免无精症的发生”的详细介绍，希望对您有所帮助。郑州美信医院温馨提醒：无精症是男性生育的克星，若发现无精症的症状应及时的到正规专业的医院进行检查治疗，以免给自己的生活造成影响！郑州美信医院有先进的设备和资深经验的专家医师进行诊治，欢迎广大患者前来就诊。

　　“患者至上，一切为患者为重”是庚贤中医*郑州美信不孕不育专科医院为实践胡主席倡导的两高精神而秉持的信念，把恢复患者的健康当成自己的使命，为每一位男性患者走出疾病的“围城”，重新绽放健康的笑容，无数的感谢信、锦旗都代表着患者的感谢之情，也象征着健康的笑容。