骑车方便。但不要太久自行车作为“代步”的重要交通工具仍然地位牢固。但是，不科学和长时间的骑车可能会伤害男人的前列腺，于是前列腺就发出强烈“抗议”，表现为怠工(前列腺液分泌异常)或染病(前列腺炎)，这对精子的营养补给十分不利。所以，男人要控制连续骑车时间，尽量一次不要超过30分钟。有人还专门设计了保护前列腺的“中空”自行车车座，也是一个建设性的发明。

　　生活方式和环境中的许多不良因素会破坏睾丸的造精能力，只要男人们认识到这些因素并规范自己的行为，加强对“弹丸之地”的重视，还是可以防患于未然的。

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