怪不得你要不了孩子，原来是你月经量变少了！

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　　月经是女性健康的晴雨表，准时报到的月经让人心里踏实。一旦碰到不规律时，比如周期或长或短，经量或多或少，或者是淋漓不净，则让女人们忧心忡忡。那么月经量少真的会影响生二胎吗？引起月经量少的常见原因有哪些？

　　月经量少会影响生二胎吗？点击免费咨询专家

　　一般认为，月经量少于30毫升，才会被定义为月经过少。至于月经过少与怀孕的关系，这要看到底是什么原因引起的月经量少。其实，女性有无生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全健康的生殖器官！而月经的多少，不但取决于上述这些生理基础，还与其心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。在不孕不育人群中，大部分患者或多或少都伴有月经不调，如月经量少、月经周期紊乱等问题。

　　引起月经量少的常见原因点击免费咨询专家

　　1、为减肥过度节食

　　出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

　　2、作息无度内分泌失调

　　快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

　　3、常生闷气心理抑郁

　　女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

　　4、人工流产

　　人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

　　5、卵巢功能衰退

　　卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。　

　　无独有偶的是，引起月经量减少的原因偏偏也是导致不孕不育的原因，所以一旦出现月经量少的情况请您一定不要漠视，赶紧去医院检查一下，以免影响您的生育大计！

　　月经量少的调理方法点击免费咨询专家

　　1、多吃含有铁、滋补性的食物

　　月经量少患者可对补充些富含铁质性食物，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、青虾、对虾、羊肉、鱼子、猪羊肾脏、淡菜、海参、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。

　　2、养成良好生活习惯

　　养成良好生活习惯，避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，导致月经不调的现象。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　3、防止受寒

　　注意保暖防寒，经期冒雨涉水等，防寒是最为关键的一步。

　　4、调整自己的心态

　　调整好心态也非常关键。月经不调是因为受到挫折、压力大而引起的，必须调整好自己的心态。

　　小诀窍：卫生巾用量判断月经量点击免费咨询专家

　　月经量增多还是减少，很多时候都是靠女性的主观判断。所以女性不妨留意平时卫生巾的使用数量，一般来说，一个月经周期，使用的卫生巾大概在10片以上，如果一个周期下来，连10片都用不到，或者每天量少的只需要用卫生护垫就行了，那就要警惕月经量过少。

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