怎样预防前列腺炎？前列腺是男性特有的性腺器官，尿道从前列腺腺体中间穿过，前列腺扼守着尿道上口。所以，前列腺出现问题，男性排尿首先受影响。春季湿润的环境适宜各种病菌大量繁殖，如果不注意保暖让病菌趁虚而入，就会引发各种前列腺疾病。

　　那么，春季该怎么预防前列腺炎？如何关紧您的“水龙头”？

　　一、要每天多饮水，增加排尿次数。尿液浓度高可对前列腺产生刺激，长期不良刺激对前列腺有害。而排尿也可冲刷尿道，将附着的细菌带出体外。

　　二、要克服不良生活习惯。戒烟、限酒，少食辛辣、油腻食物，避免前列腺及膀胱颈反复充血，减少局部胀痛。

　　三、因地制宜、因人而宜地开展体锻。如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等，不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。

　　此外，可配合体疗开展食疗。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。同时，要多喝开水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃高脂肪饮食，戒烟酒，少吃辛辣食品。

　　美信专家提醒：前列腺炎并不可怕，可怕的是乱投医，乱用药。前列腺炎是比较难治的，尤其是慢性前列腺炎，但并非不治之症，只要准确诊断，找出病原体，然后针对不同的病情，不同的体质，不同的病因，对症综合治疗，是完全可以治疗的。

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