不孕不育的的人是越来越多了，这引起了群众和医学界的重视，其实这和自己的健康意识及预防方法有关，我们就一起来听听郑州美信医院的专家对“男女怎样预防不育不孕 享受人生”这一问题的详细解答。

 

　　怎样预防不孕不育，有以下几种：

　　（1）普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

　　（2）有病早治，预防为先。前面已介绍了很多疾病可以引起不孕如果这些疾病能早期发现，早期得到完全的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到完全的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真完全治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。

　　（3）减少手术，重视较早胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。减少手术，重视较早胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。

　　（4）心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　（5）注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

　　（6）孕育种子，应知晓聚精之道。节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。

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