当痛经发作时，你会痛苦不堪，严重的还会导致头晕、恶心，浑身无力！那么，什么样的方法才能缓解痛经呢？郑州美信医院的专家指出：食疗法帮你有效缓解疼痛。 下面就为大家介绍一些闭经痛经的食疗！

闭经痛经的食疗月季花汤

〖 原 料 〗： 月季花5朵、黄酒10克、冰糖适量。

〖 做 法 〗： 将月季花洗净加水150克，文火煎至100克，去渣取汁，加冰糖及黄酒适量。

〖 用 法 〗： 每日1次，温热服用。

〖 作 用 〗： 行气活血。适用于气滞血淤、闭经、痛经等。 
     〖评 注 〗： 月季花活血调经，消肿止痛。对痛经、闭经、疔毒疖肿有疗效。但其性温，破气，血热、气虚者不宜饮用。

 闭经痛经的食疗其他食疗方

1、红糖60克，大枣60克，生姜15克，水煎代茶饮，治闭经，连用至经来为止。

2、桃仁牛血汤：桃仁10-15克捣碎，牛血(凝固块)约200克切块，同煮汤，加少许食盐调味食用。有破瘀行血，理血通经作用。适用于妇女闭经，血燥便秘等症。

以上就是关于郑州美信医院专家对“闭经痛经的食疗”的，广大女性朋友们如果深受痛经的折磨，可以通过这些食疗的方法来缓解疼痛！但是，有些痛经是因为身体疾病引起的，例如子宫内膜炎、盆腔炎等。最好到医院就诊，排除继发性痛经的可能！您可以通过我们网站上方的联系方式，与我们的在线咨询医师取得联系，获取更专业的医疗指导！