对于月经，女性朋友们都不会陌生，每个人都会有不同的感受，有的人没有痛经还好，一有痛经，疼起来让你痛不欲生，有木有。郑州美信不孕不育专科医院的专家告诉大家，当你月经来的时候，这些事最好是少做或者不做。

　　1.禁多喝茶水点击免费咨询专家
 

　　茶水也有禁忌?茶叶中含有一定量的单宁酸，它能与食物中及血液里的铁元素相结合，于是直接阻止了胃肠对铁的吸收，也妨碍了血液内铁元素的正常利用。经期如过多过浓的饮茶，会造成铁元素吸收与利用障碍，容易引起缺铁性贫血。
 

　　郑州美信专家建议：经期女性还是以饮温开水为宜，最好不饮茶，尤其是不饮浓茶。
 

　　2.禁饮酒点击免费咨询专家
 

　　女性在月经期间，其体内的解酒酶(如乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶等)减少，此时饮酒不仅容易醉，而且会使饮酒对肝脏造成比平时更严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。同时，酒有通经活血的作用，经期饮酒还易导致经血过多、经期延长，不利健康。
 

　　3.禁吃油炸食品点击免费咨询专家
 

　　油炸食品平时要少吃，经期更是碰不得。经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，使肌肤排泄负担加重，容易引发粉刺、痤疮、毛囊炎，以及黑眼圈等。再者，由于经期机体的脂肪和水的代谢减弱，此时再吃油炸食品，易使脂肪在体内囤积，从而增加发胖的机会。
 

　　4.禁捶打腰背点击免费咨询专家
 

　　女性在经期的时候往往会腰酸腿疼，这时候女性朋友们就会忍不住捶打腰背。郑州美信专家说，捶打腰背会使盆腔充血，造成经期延长或者月经量过多。
 

　　5.禁穿紧身裤点击免费咨询专家
 

　　月经期间女性如果穿紧身的裤子会使局部毛细血管受到压迫，影响血液循环，同时也可能会使女性的外生殖器寄生更多的细菌。
 

　　经期不能做的这些事，女性朋友们都记住了吗?如果任其发展下去，最终的后果就是造成不孕。您还有其他不孕不育方面问题的话，也可以随时月郑州美信的专家在线取得联系。
 

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